這次去旅行住了這間梨泰院 G 旅館青年旅舍 - 首爾真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間梨泰院 G 旅館青年旅舍 - 首爾真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 14 間共用客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 商務中心
- 空調
- 花園
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 烤肉架
- 行李寄存
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 炊具、餐具和廚具
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 洗衣機/烘衣機
鄰近景點
- 位於梨泰院
- 韓國國立博物館就在附近
- 韓國戰爭紀念館就在附近
- 首爾塔就在附近
- 南山公園就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 景福宮就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 崇禮門就在此區域
- 德壽宮就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 昌慶宮就在此地區
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亞洲冬季聯盟今天進行季軍戰，中華培訓隊發揮出強投豪打實力，包括4棒吳桀睿單場3安打猛打賞，終場以7:6險勝韓職聯隊，拿下冬盟第三名。
吳桀睿原名吳柏毅，不過今年季中選秀卻落榜，所以就改名，希望可以轉換運氣。他在U23開始就是中華培訓隊主砲，一直到冬季聯盟，也以老大哥之姿幫助各球員成長。
中華培訓隊今天由林安可先發，他僅投1.2局就被打5支安打，包括2局下被韓職聯隊李枝澯轟出3分砲，還有李聖圭也轟出陽春砲，單局拿下5分。
不過吳桀睿首局就敲出中外野深遠二壘安打，加上韓職聯隊傳球失誤，先幫中培隊攻下2分。
吳桀睿還在落後狀況下，3局上再敲出二壘安打，靠范國宸安打追分。
中華培訓隊4局上連趕3分，陳重羽二壘安打、林立三壘安打的國體連線再把比分反超，雙方8局各再得1分，中華培訓隊由吳俊杰順利關門成功，也守下勝利。
吳桀睿賽後表示：「就是把自己盡好自己的本分，把得點圈上的分數都送回來。」
而他在冬聯原本表現不佳，因為10月出征墨西哥，後來直接回來投入台電打冬巡賽，再緊接著打冬季聯盟，體力上真的吃不消，但也慢慢習慣節奏。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【王奕勛】
隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱飯店民宿比價、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而，更重要的是，在運動過程中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
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